自检是否有骨折并不是一种完全可靠的方法，因为骨折的诊断通常需要专业的医学知识和设备。在紧急情况下，了解基本的自检方法可以帮助初步判断是否存在骨折的可能性，并决定是否需要及时就医，包括观察疼痛与肿胀以及检查功能障碍等。
1、观察疼痛与肿胀：
- 疼痛：骨折通常会导致剧烈的疼痛，此种疼痛在尝试移动受伤部位时会更加明显。如果疼痛持续且难以忍受，可能是骨折的迹象。
- 肿胀：骨折后局部会出现肿胀，因为骨折部位的血管破裂，血液和组织液渗出所致，肿胀可能迅速蔓延至相邻的关节部位。
2、检查功能障碍：
- 活动受限：骨折会导致肢体的功能受到明显影响，如活动受限。尝试进行正常的伸展、弯曲等动作时，如果感到困难或疼痛加剧，可能是骨折的征兆。
- 畸形：骨折断端移位可能导致患肢外形发生显著变化，如缩短、延长、旋转或重叠等，是骨折明显标志。
3、触诊与观察：
- 压痛：用手轻轻按压受伤部位，如果感到明显的压痛，甚至不按压也能感受到疼痛，可能是骨折的表现。
- 骨摩擦感：在严重骨折情况下，用手触摸并按压骨折处，可能会感觉到骨头之间的摩擦感。是骨折的明确体征，但通常不建议非专业人士进行此类检查，以免加重损伤。
- 观察淤血：骨折处可能出现紫瘢或淤血，这是由于骨折导致的血管破裂和出血所致。
4、注意特殊症状：
- 反常运动：由于骨折造成的神经肌肉功能失调，可能导致肢体在不负重的情况下产生不正常的运动。
- 血管破裂出血：严重骨折时可能出现皮下瘀斑、鲜红色血液渗出以及皮肤温度下降等现象。
在自检过程中，如果发现任何疑似骨折的体征或症状，应立即就医。专业医生将进行详细的体格检查和必要的影像学检查，如X光片、CT扫描等，明确诊断并制定合适的治疗方案。在等待就医期间，应保持受伤部位的制动和适当的固定措施，
骨折后需要注意什么
- 发生骨折后应立即就医，接受专业医生的检查和诊断，以便及时得到恰当的治疗。骨折部位需要妥善固定，限制活动，避免加重损伤。同时，保证充足的休息，避免过度劳累。
- 骨折带来的疼痛可通过药物、冷敷、抬高患肢等方式缓解，遵循医嘱使用止痛药，避免自行增减剂量。在医生指导下进行康复训练，促进骨折愈合，防止关节僵硬和肌肉萎缩。锻炼强度需循序渐进。
- 均衡饮食，多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋和新鲜蔬果，促进骨骼修复。保持乐观心态，积极面对骨折带来的不便和挑战，与家人和朋友保持良好沟通，必要时寻求心理支持。遵循注意事项，有助于骨折的顺利康复。