有来医生有来医生
有来医生

白天嗜睡要警惕四种病

刘建成精神科主任医师
北京大学第六医院三甲复旦榜 A

白天嗜睡可能是部分疾病的信号,主要为睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病,而抑郁症、冠心病,可有类似的情况。

1、睡眠呼吸暂停综合征:

  • 由于上呼吸道在睡眠时发生阻塞,导致呼吸气流中断,大脑缺氧,从而频繁唤醒患者,使睡眠变得支离破碎。长期如此,身体得不到充分的休息,会出现白天嗜睡的情况。
  • 患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停的情况,导致睡眠质量下降。白天则会感到极度困倦、嗜睡,还可能伴有头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状。

2、发作性睡病:

  • 目前病因尚不明确,一般认为与遗传、环境因素及神经递质失衡等有关。发作性睡病会严重影响患者的生活和工作,甚至可能带来安全隐患。
  • 主要症状为不可抗拒的突然发作性睡眠,可在任何时间、任何地点入睡,如走路、吃饭、谈话时都可能突然睡着还可能伴有猝倒、睡眠瘫痪、幻觉等症状。

3、抑郁症:

  • 抑郁症的发病与神经生物学因素、心理社会因素等多种因素有关。大脑中的神经递质失衡,如血清素、多巴胺等分泌异常,会影响情绪和睡眠,导致嗜睡等症状。
  • 除了白天嗜睡外,抑郁症患者还会有情绪低落、兴趣减退、自责自罪、食欲改变、睡眠障碍等症状,可能是抑郁症患者逃避现实、自我封闭的表现。

4、冠心病:

  • 冠心病会导致血管狭窄或堵塞,影响血液循环,使大脑得不到充足的氧气和营养物质供应,从而引起嗜睡等症状。
  • 患有冠心病的人,由于大脑供血不足,可能会出现白天嗜睡、头晕、乏力等症状,还可能伴有心慌、胸闷、胸痛等心血管症状。

建议保持规律的作息时间,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累,养成良好的睡眠习惯。

2024-08-30
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医