沙棘原浆是一种富含多种营养成分的饮品，并没有不能喝的说法，适量饮用沙棘原浆对于人体健康是有益的，但需要注意饮用方法、饮用时间、饮用量以及膳食搭配等问题。
- 沙棘原浆性温，味甘、涩、酸，归脾、胃、肺、心经，具有活血散瘀、止咳祛痰、健脾消食等多种功效。沙棘原浆还含有丰富的黄酮类物质，此类物质具有止咳、平喘、化痰的作用。
- 尽管沙棘原浆具有诸多益处，但并不意味着可以无限制地饮用。沙棘原浆中含有较多的酸性物质，如果过量饮用，可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、胃胀、反酸等不适症状。特别是对于已经有胃肠道疾病的人群，更应注意适量饮用，以免加重病情。
- 沙棘原浆中含有一定量的糖分，如果过量饮用，可能会导致血糖升高。对于糖尿病患者，无疑是一个需要警惕的问题。糖尿病患者在饮用沙棘原浆时，应严格控制饮用量，并在医生的指导下进行。
- 沙棘原浆还可能引起过敏反应，部分人群对沙棘中的某些成分可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。在首次饮用沙棘原浆时，应谨慎观察身体反应，一旦出现过敏症状，应立即停止饮用。
在饮用沙棘原浆时，还需要注意饮用方法，沙棘原浆通常非常浓缩，可以加入适量温水稀释后饮用，餐前或餐中饮用可以减少对胃肠的负担。
沙棘原浆喝多了有什么表现
1、胃肠道不适：沙棘原浆中的酸性物质可能刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀、反酸等症状，长期大量饮用还可能引起胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
2、血糖升高：沙棘原浆中含有一定量的糖分，如果过量饮用，可能会导致血糖升高。特别是对于糖尿病患者，过量饮用沙棘原浆可能会加重病情，导致血糖失控。
3、过敏反应：部分人群对沙棘中的某些成分可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。过量饮用沙棘原浆可能增加过敏反应的风险，甚至引发严重的过敏反应，如过敏性休克等。