奶油蛋糕的热量比较高，其中每100g的奶油蛋糕中的热量约为391大卡。因此在日常生活中应该注意控制摄入量，不可一次摄入过多奶油蛋糕。
奶油蛋糕是由面粉、奶油等成分制作而成，味道香甜可口，备受大众喜爱，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钠元素等营养物质，日常摄入有助于补充机体所需要的营养物质，为日常活动提供充足能量。
由于奶油蛋糕当中含有大量的脂肪、蛋白质等，在体内可转化为大量的热量，因此造成奶油蛋糕当中的热量较高，摄入过多也容易诱发机体出现消化不良、腹胀，甚至诱发机体肥胖。因此对于减肥人士，应该避免一次摄入过多，以免影响减肥的效果。
在日常生活中，若一次性摄入过多奶油蛋糕，可搭配游泳、慢跑、羽毛球、篮球等体育锻炼，消耗体内多余的热量，同时可适当增加水分和膳食纤维的摄入，有助于促进胃肠蠕动，减少胃肠负担。
日常还应注意膳食合理搭配，可适当摄入苹果、梨、西蓝花、鸡肉等食物的摄入，保证营养均衡。