滑囊炎治疗分保守与手术途径，保守治疗涵盖多方面，需要休息制动减少刺激，如膝滑囊炎患者需避过度屈膝等，以及物理治疗等，若保守无效且关节功能受碍可考虑手术切除滑囊。
1、保守治疗
- 休息与制动：让患部充分休息是首要任务，减少滑囊所在部位的活动，避免对其造成刺激和摩擦，例如膝关节滑囊炎患者应避免长时间站立、行走或过度屈膝等动作，必要时可使用拐杖、轮椅等辅助器具，为滑囊的修复创造良好环境。
- 物理治疗：冰敷可在炎症急性期使用，能减轻疼痛和肿胀，每次15-20分钟，每天数次，在炎症缓解后，热敷有助于促进局部血液循环，加速炎症吸收。超声波、红外线等物理治疗手段也可改善局部组织代谢，促进滑囊恢复，一般每周可进行3-5次。
- 药物治疗：非甾体抗炎药，可有效缓解疼痛和炎症，按照医嘱规律服用，对于疼痛较为严重的患者，在滑囊内注射糖皮质激素和局部麻醉药混合液能快速减轻症状，但要注意注射次数不宜过多，以免引起局部组织退变等不良反应。
2、手术治疗
- 当滑囊炎经过长时间保守治疗仍未好转，且严重影响关节功能时可考虑手术。手术主要是切除病变的滑囊，彻底清除炎性组织和粘连。但手术存在一定风险，术后需要严格的伤口护理和康复训练，以恢复关节功能。
患者日常需注意避免滑囊部位遭受外力撞击或长时间受压，饮食上，多摄取富含维生素C、维生素D及钙、锌等营养元素的食物，助力组织修复。保持身心放松，减少精神紧张引发的肌肉紧绷，利于滑囊健康，定期检查滑囊部位状况，留意有无异常疼痛、肿胀或活动受限。
滑囊炎患者的日常养护
- 要注重保持正确的姿势，无论是坐立还是行走，都应使身体各部位处于自然平衡状态，防止局部关节承受过度压力，减少滑囊的受力不均。
- 加强关节周围肌肉的锻炼，但要遵循适度原则。通过锻炼增强肌肉力量，能够更好地稳定关节，分担滑囊所承受的压力，例如进行一些简单的关节屈伸动作练习，以强化肌肉功能。
- 注意身体的整体健康状况，保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复与调节，对滑囊炎症的恢复也有积极意义。维持健康的体重，过重会给关节滑囊带来额外负担，增加滑囊炎复发的风险。