西红柿和虾可以一起同食，只要注意控制食用的量。如果过量同时食用西红柿和虾，虾中的蛋白质可能会与西红柿中的鞣酸反应，影响消化吸收，导致可能出现腹痛、腹胀等不适症状。
- 西红柿口感细腻，酸甜适中，清脆可口，营养成分包括蛋白质、碳水化合物、钙、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素C等。适量食用西红柿可以补充营养，对身体有益。
- 虾是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、铜、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，是一种优质的蛋白质来源，而且热量较低，适合减肥的人食用。
- 因此，西红柿和虾一起食用时，西红柿和虾的营养成分不会发生反应，可以适量食用，既能补充营养，又能增加饮食的多样性，一般不会对身体产生不良影响。
- 然而，应该避免过量食用西红柿和虾。因为虾中的蛋白质含量高，如果过量食用，虾和西红柿中的成分可能会结合，形成不易消化的物质，导致消化系统不适，严重时可能会引起腹泻、腹痛、腹胀等症状。此外，对虾过敏的人应避免食用虾， 以防止出现皮疹、喉头水肿等过敏反应，这些反应对健康不利。