肺炎是肺部的炎症性疾病，其成因复杂，主要包括感染性因素、理化因素以及免疫因素等。这些因素破坏肺部正常生理结构与功能，引发炎症反应。
1、感染性因素
- 细菌感染：肺炎链球菌是常见致病菌，它能通过呼吸道进入肺部，凭借表面的荚膜抵抗免疫细胞吞噬，在肺泡内大量繁殖，引发炎症，导致肺泡渗出、实变，影响气体交换。金黄色葡萄球菌也不容忽视，其产生的毒素可损伤肺组织，引发高热、脓血痰等严重症状。
- 病毒感染：流感病毒、腺病毒等感染后，病毒在呼吸道上皮细胞内复制，破坏细胞结构，使呼吸道防御功能下降，进而引发肺部炎症。病毒感染还可能继发细菌感染，加重病情。
- 支原体感染：肺炎支原体感染人体后，黏附在呼吸道上皮细胞表面，阻碍纤毛运动，释放有毒代谢产物，损伤上皮细胞，刺激免疫系统产生免疫反应，引发肺部间质炎症。
2、理化因素
- 吸入异物：误吸食物颗粒、呕吐物等异物进入肺部，会刺激肺部组织，引发炎症反应。这些异物作为外来物质，会被免疫系统识别为有害物质，触发免疫细胞聚集，释放炎症介质，导致肺部炎症。
- 化学物质刺激：长期接触工业废气、化学药品等刺激性物质，会损害呼吸道黏膜，使肺部容易受到病原体侵袭，引发化学性肺炎。化学物质直接损伤肺组织细胞，破坏肺部的正常生理屏障。
3、免疫因素
- 自身免疫疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，患者免疫系统紊乱，产生自身抗体攻击自身组织，累及肺部时，会引发肺部炎症，导致肺泡壁和间质病变，影响肺功能。
- 免疫缺陷：艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者等，由于免疫系统功能低下，无法有效抵御病原体，容易受到各种细菌、病毒、真菌等感染，从而引发肺炎。
肺炎成因多样，日常生活中要注意加强锻炼，增强免疫力；注意个人卫生，减少感染风险；避免接触有害物质，降低理化因素刺激。一旦出现咳嗽、发热、呼吸困难等肺炎症状，应及时就医，明确病因，积极治疗。
肺炎患者日常注意什么
- 注重呼吸道护理：肺炎患者呼吸道较为脆弱，保持呼吸道通畅至关重要。患者可通过多喝水稀释痰液，利于痰液排出。还可在医生指导下进行深呼吸和有效咳嗽训练，促进痰液松动，减少肺部感染风险。
- 管理生活环境：良好的生活环境有助于康复，保持室内空气清新，每天定时开窗通风，可降低病菌浓度。
- 合理调节饮食：饮食需营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质如瘦肉、豆类等，是身体修复的重要原料；维生素和矿物质能增强身体抵抗力，像新鲜蔬果就富含这些营养成分，可帮助患者对抗疾病。