在日常体检或身体不适就医时，部分人会发现自己血压低于正常范围，也就是低血压。血压低不仅会让人感到身体不适，还可能影响身体健康。血压低的原因多种多样，涉及生理、药物等多个方面。
1、生理性因素：有些人天生血压就偏低，尤其是体型瘦弱的女性，血管相对较细，血液在血管中流动时所产生的压力也较低，属于生理性低血压。一般情况下，不会对身体健康造成明显影响，也不会出现明显症状，通常在体检时偶然发现。另外体位的突然改变也可能导致血压暂时降低，比如从卧位突然转为站立位时，身体的血液会因重力作用快速流向身体下部，导致脑部供血不足，引发短暂的低血压，这种现象被称为体位性低血压，常见于老年人和长期卧床后突然起身的人。
2、药物因素：某些药物在治疗疾病的同时，可能会产生低血压的副作用。比如降压药，如果使用剂量过大，会过度降低血压。部分抗抑郁药物也可能影响神经系统对血管的调节，导致血管扩张，血压降低。还有用于治疗心脏病的硝酸酯类药物，能扩张血管，改善心脏供血，但如果使用不当，也会使血压下降。在服用这些药物时，一定要严格遵循医嘱，密切关注血压变化。
3、病理性因素：许多疾病都可能引发低血压。心脏疾病是常见原因之一，例如心力衰竭时，心脏的泵血功能减弱，无法将足够的血液输送到全身，从而导致血压下降。内分泌紊乱也会影响血压，像甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，可出现低血压症状。还有严重的感染如败血症，细菌在体内释放毒素，会使血管扩张，有效循环血量相对不足，进而引起血压降低。此外大量失血，无论是外伤导致的急性失血，还是消化道溃疡等慢性失血，都会使体内血容量减少，造成血压下降。
如果发现血压持续偏低或伴有头晕、乏力等不适症状，应及时就医，查明原因，以便采取针对性的措施进行治疗和调整。
血压低的护理措施
- 在从卧位、坐位起身时，动作一定要缓慢，避免突然站起导致脑部供血不足引发头晕。比如起床时，可以先在床上坐几分钟，再慢慢起身站立。
- 对于低血压患者，可适当增加食盐摄入量，每天可摄入10-12克。但要注意，有肾脏疾病等特殊情况的患者需在医生指导下进行，因为过多的盐摄入可能对肾脏造成负担。
- 选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。运动能够增强心血管功能，提高身体的适应能力，但要注意避免剧烈运动，以免引发不适。运动前要做好热身，运动后要进行拉伸放松。