内痔是肛肠疾病中最常见的类型，很多人因羞于启齿延误调理治疗，其实内痔是生理结构的病理性改变，无需过度避讳，了解相关常识能更好地应对和预防。
1、核心定义与位置：内痔是肛门齿状线以上的直肠下端静脉丛，因曲张、淤血形成的柔软静脉团。齿状线是肛门内重要解剖标志，内痔位于其上方直肠黏膜下，位置隐蔽，早期多无明显疼痛症状。
2、典型症状：便血是最核心症状，表现为排便时或便后滴血，血液鲜红，多不与粪便混合，严重时呈喷射状出血；痔核脱出，病情进展后排便时痔核脱出肛门，轻者可自行回纳，重者需用手推回或无法回纳；肛门坠胀感，内痔刺激直肠黏膜，引发坠胀、排便不尽感，便后更明显。
3、临床分期：分为4期，直观反映病情严重程度。Ⅰ期仅便血，无痔核脱出；Ⅱ期便血加重，痔核脱出后可自行回纳；Ⅲ期痔核脱出需用手推回；Ⅳ期痔核长期脱出，无法回纳或回纳后立即脱出，易引发感染、嵌顿。
4、诱发因素：长期久坐久站，导致盆腔、肛周静脉回流受阻，血液淤积；便秘或腹泻，增加排便腹压，反复刺激静脉丛；饮食不当，长期吃辛辣刺激、油腻食物，过量饮酒，刺激肛周黏膜加重充血；妊娠、分娩期间腹压升高，也会诱发或加重内痔。
5、调理与治疗原则：Ⅰ、Ⅱ期以保守调理为主，多喝水、多吃膳食纤维丰富的食物，保持大便通畅；养成规律排便习惯，避免久蹲；温水坐浴促进肛周血液循环。Ⅲ、Ⅳ期或保守治疗无效者，可考虑痔核切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。
内痔并非难言之隐，而是可防可治的疾病。出现相关症状时，及时就医排查，避免因害羞延误病情，早期调理就能有效控制症状。