疝气手术并非一辈子不能干重活，具体情况取决于手术的恢复情况以及个体差异等多种因素。
- 疝气是一种常见的外科疾病，通常由于腹壁薄弱或腹内压增高引起。手术是治疗疝气的主要方法之一，在手术后的一段时间内，患者确实需要避免从事重体力劳动，以利于伤口的愈合和身体的恢复。一般在术后的几个月内，患者应避免提重物、剧烈运动等可能增加腹内压的活动。
- 但是，这并不意味着一辈子都不能干重活。随着时间的推移，身体逐渐恢复，大多数患者在经过医生的评估后，可以逐渐恢复正常的活动，包括适度的体力劳动。如果手术非常成功，且患者在术后注意保养，加强腹壁肌肉的锻炼，恢复良好的情况下，是可以从事一定程度的重体力劳动的。
- 为了确保术后能够更好地恢复并在适当的时候恢复正常活动，患者在术后需要注意以下几点。首先要严格遵循医生的嘱咐，按时服药、定期复查。在伤口愈合期间，保持伤口的清洁干燥，避免感染。
- 还要注意饮食的均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进身体的恢复。同时，要避免便秘、咳嗽等可能增加腹内压的情况发生。可以通过多吃蔬菜水果、适量饮水、保持良好的生活习惯等方式来预防。
- 此外，患者还可以在医生的指导下进行适当的康复锻炼。例如进行一些针对腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，可以增强腹壁的力量，降低疝气复发的风险。但是，锻炼要循序渐进，避免过度疲劳和受伤。
患者在术后只要注意休息、遵循医嘱、合理饮食、适当锻炼，在身体恢复良好的情况下，是可以逐渐恢复正常活动，包括从事一定程度的重体力劳动的。
疝气手术后不应做的运动
1、举重运动：术后应避免举重，无论是较轻的哑铃还是较重的杠铃。举重时腹部需要承受巨大的压力，容易导致疝气复发。尤其是在手术后的早期恢复阶段，更不能进行此类运动。
2、剧烈的跑步运动：快速且长时间的跑步会使腹部震动较大，增加腹压。刚做完疝气手术的患者不宜进行，可能会影响伤口愈合和疝气的修复。至少在数月内都应避免剧烈跑步。
3、仰卧起坐等腹部运动：这类运动主要锻炼腹部肌肉，会对腹部产生较大的压力。在疝气手术后，腹部组织还比较脆弱，进行仰卧起坐等运动可能会使疝气再次发作，应等完全恢复后再考虑。