绝经指女性卵巢功能衰退，月经永久性停止。这是女性生命进程中的一个自然生理阶段，标志着生育能力的终结。一般而言，女性自然绝经年龄在45至55岁之间，但受遗传、环境、生活方式等多种因素影响，个体绝经年龄存在差异。
- 从生理机制来看，绝经的发生源于卵巢内卵泡耗竭或剩余卵泡对促性腺激素丧失反应。随着年龄增长，卵巢内卵泡数量逐渐减少，质量也有所下降。当卵泡无法正常发育、排卵，卵巢分泌雌激素和孕激素的功能便会显著减退。体内激素水平的这种变化，会引发一系列身体变化，其中月经停止是最明显的外在表现。
- 绝经可分为自然绝经和人工绝经。自然绝经是卵巢功能自然衰退导致的绝经，其过程是渐进性的，常经历一段月经紊乱时期，称为围绝经期。在围绝经期，女性月经周期可能延长或缩短，月经量时多时少。这一时期可持续1至数年不等，最终月经完全停止。人工绝经则是因手术切除双侧卵巢、放疗或化疗等导致卵巢功能丧失而引起的绝经。相比自然绝经，人工绝经往往较为突然，身体在短时间内失去卵巢激素的支持，更易出现明显的不适症状。
- 绝经前后，女性身体会出现诸多变化。除月经改变外，潮热出汗是常见症状之一，表现为反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗，一般持续1至3分钟，轻者每日发作数次，重者十余次或更多。情绪波动也较为明显，可能出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题，还可能伴有睡眠障碍，如失眠、多梦等。此外，绝经后女性由于雌激素水平下降，骨质吸收速度大于骨质生成，容易出现骨质疏松，增加骨折风险。泌尿生殖道也会发生变化，出现阴道干涩、尿频、尿急等症状。
绝经是女性生命中的必然阶段，了解其相关知识，有助于女性提前做好准备，平稳度过这一时期，维护自身健康。
绝经后常伴随哪些症状出现
1、潮热出汗：绝经后，雌激素水平降低影响血管舒缩功能，导致潮热出汗。女性常突然感到胸部、颈部及面部皮肤阵阵发热，随之出汗，可持续数分钟。这种症状轻者每日发作数次，重者十余次甚至更多，严重影响生活与睡眠质量。
2、情绪波动：激素变化还会影响神经系统，使绝经后女性情绪变得不稳定。容易出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪，对日常事务缺乏兴趣，记忆力也可能有所减退。一些女性还会出现失眠问题，夜间难以入睡或多梦易醒，进一步加重情绪困扰。
3、泌尿生殖道变化：绝经后，泌尿生殖道因雌激素缺乏逐渐萎缩。阴道黏膜变薄、干涩，分泌物减少，性生活时易疼痛，还可能增加感染风险，引发阴道炎。泌尿系统也受影响，出现尿频、尿急、尿痛等症状，易发生尿路感染。