临床并没有快速消除的办法，主要是通过生活习惯调整、保持口腔卫生、药物治疗、牙周治疗、手术切除治疗等进行改善。
牙龈增生是一种常见的口腔疾病，表现为牙龈组织增厚、肿胀，严重时甚至会影响到咀嚼和说话。
1、生活习惯调整
患者应该戒烟、限制饮酒、避免过度疲劳等，这些措施可以减轻牙龈炎症，从而促进消除牙龈增生；
2、保持口腔卫生
包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等。正确刷牙可以有效地清除牙菌斑和食物残渣，使用牙线可以清除牙齿之间的食物残渣和牙菌斑，定期洗牙可以去除牙齿表面的菌斑和牙石，从而减轻牙龈炎症，都有助于消除牙龈增生；
3、药物治疗
常用的药物有抗生素，主要用于细菌感染时出现的牙龈增生，比如甲硝唑片、头孢克肟胶囊等，可以减轻牙龈炎症，杀死引起感染的细菌，进而改善牙龈增生；
4、牙周治疗
包括洁牙、刮治、根面平整等步骤，可以去除牙菌斑和牙石，减少牙龈炎症，从而消除牙龈增生。需要注意的是，牙周治疗需要定期进行，以保持口腔卫生；
5、手术切除治 疗
对于严重的牙龈增生，可能需要进行手术治疗，切除增生的牙龈组织，恢复牙龈的正常形态和功能。
患者应该根据自己的具体情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗，并且定期进行口腔检查，以预防和控制牙龈增生的发生和发展。