甲状腺功能减退的发病原因多种多样，包括自身免疫性损伤、碘缺乏或过量、药物因素等，对于甲减患者而言，及时就医并明确病因是治疗的关键，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防甲减的发生。
1、自身免疫性损伤：当人体免疫系统错误地将甲状腺组织识别为外来入侵者并攻击时，会导致甲状腺细胞受损，进而影响甲状腺激素的合成和分泌。常见的自身免疫性甲状腺疾病包括桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎等，这些疾病会导致甲状腺组织逐渐破坏，功能减退，最终引发甲减。
2、碘缺乏或过量：碘是合成甲状腺激素的重要原料，碘缺乏或过量均可能导致甲减，碘缺乏常见于碘缺乏地区，由于原料不足，甲状腺激素合成减少，导致甲减。这种情况在碘缺乏地区尤为常见，通过食用含碘盐或增加碘的摄入量可以有效预防。然而碘过量也可能诱发和加重自身免疫性甲状腺炎，进而引起甲减。
3、药物因素：治疗肝炎的干扰素、治疗精神疾病的锂盐、治疗心律失常的胺碘酮等，都可能对甲状腺细胞产生损伤，影响甲状腺激素的合成和分泌。此外，抗甲状腺药物如硫脲类药物，在过量使用或长期使用后也可能导致甲减。
4、手术及放射性治疗：甲状腺手术，如甲状腺全切术或部分切除术，以及放射性碘治疗等，都可能对甲状腺组织造成损伤，导致甲状腺激素合成和分泌减少，进而引起甲减。颈部放疗也可能对甲状腺组织产生损伤，导致甲减。
5、垂体或下丘脑病变：垂体和下丘脑是调节甲状腺激素分泌的重要中枢，当垂体或下丘脑发生病变时，如垂体瘤、下丘脑病变等，可能导致促甲状腺激素释放激素和促甲状腺激素的合成和分泌减少，进而影响甲状腺激素的合成和分泌，导致甲减，这种情况下甲减属于继发性甲减，治疗时需要针对原发病因进行治疗。
甲减是一种需要长期管理的疾病。患者需要定期到医院进行甲状腺功能检查，以及必要的影像学检查如甲状腺超声波扫描，以监测病情变化。同时，需要密切关注自身症状的变化，如有不适应及时就医。
甲状腺功能减退的治疗措施
- 药物治疗是甲减的主要治疗方法，可以补充体内缺乏的甲状腺激素，帮助恢复正常的代谢水平，治疗初期，医生通常会从小剂量开始，逐渐增加剂量，直至达到最佳疗效。患者需要遵医嘱按时服药，并定期到医院进行甲状腺功能检查，以监测甲状腺激素水平，确保剂量合适。
- 确保摄入足够的碘，但避免过量。同时，补充维生素、蛋白质、膳食纤维等营养元素，保持均衡饮食，保持充足的睡眠时间，有助于维持正常的内分泌平衡，促进甲状腺激素的正常分泌和代谢。
- 进行适度强度且持续性的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少3次。运动可以增强机体免疫力，有助于改善甲减症状，尽量避免过度劳累和精神压力，保持心情愉悦，有助于缓解甲减症状。