舌苔白色的原因有外感风寒、寒湿困脾、脾肾阳虚、气血两虚、痰湿内停，分别伴有不同症状，在诊断和治疗时，需结合具体症状和脉象等进行综合判断。
1、外感风寒：当人体感受风寒之邪时，寒邪束表，导致肺气失宣，卫气郁遏。此时舌苔往往呈现薄白而润的状态，可能伴有恶寒、发热、头痛、身痛、无汗、脉浮紧等症状。
2、寒湿困脾：久居寒湿之地或过食生冷、肥甘厚味，导致脾阳不振，运化失司，寒湿内生。此时舌苔白而厚腻，多伴有脘腹胀满、食欲不振、口淡不渴、肢体沉重、大便溏稀、小便不利等症状。
3、脾肾阳虚：久病体虚或年老体衰，导致脾肾阳气亏虚。阳气不足，不能温化水湿，寒湿内生，上泛于舌，表现为舌苔白而滑，且多伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、五更泄泻、浮肿等症状。
4、气血两虚：久病不愈或失血过多，导致气血亏虚。气血不足，不能上荣于舌，舌苔可呈淡白而薄的状态，伴有面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠、气短乏力、月经量少等症状。
5、痰湿内停：脾胃虚弱，运化无权，水湿内停，聚而成痰，痰湿上泛于舌，表现为舌苔白腻。常伴有咳嗽痰多、胸闷脘痞、呕恶纳呆、头重如裹等症状。
患者平日里要注意饮食均衡，少吃生冷油腻及辛辣刺激食物，多吃温热易消化的蔬果。日常生活中还需要注重口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，避免压力过大，若舌苔白色情况持续或伴有其他不适，应及时就医检查。