香油对肠道有一定润滑作用，能促进排便，但刺激后排便时间因人而异，受多种因素影响，大多在0.5-24小时，也可能会超过24小时。若存在排便困难、异常等，应当咨询医生后再选择合适的处理措施。
- 部分肠道较为敏感者，使用香油后0.5-2小时内可能有便意。这是因为香油进入肠道后，能轻度润滑肠壁，促使肠道蠕动加快，原本积累在直肠附近的粪便受到推动，开始向肛门移动，从而产生便意，一般排便过程相对顺畅，无明显不适。
- 部分人在香油刺激后2-6小时会出现排便情况，此时香油在肠道内进一步发挥作用，不仅润滑肠道，还可能刺激肠道神经反射，增强肠道整体蠕动频率与幅度。可能会排出质地较软、量适中的大便，过程中或许会伴有轻微腹部肠鸣音，但无剧烈疼痛。
- 若肠道功能稍弱，6-12小时后香油可产生较明显排便效果。由于肠道蠕动相对缓慢，香油需更长时间来促进粪便在肠道内的传输与塑形，可能会先有腹部胀满感逐渐减轻，随后出现排便，大便形状可能为条状与糊状混合，排便时需稍用力。
- 少数人在香油刺激后12-24小时才排便，这类人群肠道动力不足，对香油的反应较为迟缓。长时间后香油才足以推动肠道深处较为干结的粪便移动，排便时可能会有肛门坠胀感，且大便可能偏干硬，排出过程可能不太顺畅，甚至可能出现分段排出。
在极为特殊的情况下，如肠道严重动力障碍或存在其他肠道疾病干扰，使用香油后可能超过24小时仍未排便，表明香油刺激未能有效改善肠道排便状况，可能需要进一步评估肠道健康状况，考虑采取其他更有效的促排便措施或就医诊断治疗。
如何促进排便
1、腹部按摩：家长洗净双手，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部，每次按摩5-10分钟，每日2-3次，能促进肠道蠕动，刺激肠道神经，助力粪便在肠道内移动，从而促进排便。
2、合理饮食调节：对于已添加辅食的小儿，增加膳食纤维摄入，如蔬菜泥、水果泥等。同时保证充足的水分供应，可在两餐之间适量喂水。母乳或配方奶喂养的宝宝，若便秘，母亲可适当调整自身饮食结构，增加蔬菜水果摄入，间接影响宝宝排便情况。
3、培养良好排便习惯：定时让小儿坐在便盆上，即便没有便意，也可每天固定时间进行尝试，每次3-5分钟。通过这种方式，让小儿的身体逐渐形成排便生物钟，使排便反射更易被触发，长期坚持有助于规律排便。