手被蜜蜂蛰了后，可通过取出蜂刺、清洗伤口、冷敷、抬高患肢、药物治疗等方法消肿止痛。
1、取出蜂刺：被蜜蜂蛰后，要检查蛰伤部位是否有蜂刺残留。蜜蜂的蜂刺上带有毒囊，若不及时取出，毒囊中的毒液会继续注入体内。可用镊子或消毒后的针小心地将蜂刺挑出，注意不要挤压毒囊，以免毒液更多地流出。
2、清洗伤口：取出蜂刺后，立即用肥皂水或清水冲洗伤口。因为蜜蜂的毒液呈酸性，肥皂水呈碱性，用肥皂水冲洗可以中和毒液，减轻症状。冲洗时间应在15分钟左右，尽可能将伤口处的毒液清洗干净。
3、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被蛰的部位，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时。冷敷可以使局部血管收缩，减少毒液的吸收，同时减轻肿胀和疼痛。
4、抬高患肢：尽量将被蛰的手抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5、药物治疗：可在伤口处涂抹一些具有消肿止痛、清热解毒作用的药物等。也可以使用一些外用的糖皮质激素类药膏，以减轻炎症反应。如果疼痛较为严重，可在医生指导下口服一些止痛药物、抗过敏药物等。
需要注意，如果被蜜蜂蛰伤后，出现呼吸困难、头晕、心慌、全身皮疹等严重过敏反应，不要自行处理。建议立即前往医院急诊科就诊，以免危及生命。
手被蜜蜂蛰伤后的日常护理及预防措施
- 在伤口未愈合期间，要保持伤口的清洁干燥，避免沾水，以防感染。不要搔抓伤口，以免加重症状或导致伤口破裂。饮食方面，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以促进伤口愈合。
- 在蜜蜂活动频繁的季节和地区，尽量避免穿颜色鲜艳、香气浓郁的衣服，因为这些容易吸引蜜蜂。在野外活动时，不要主动招惹蜜蜂，如不要靠近蜂巢。如果发现蜜蜂在周围飞舞，不要惊慌奔跑，应缓慢离开。对于容易过敏的人群，可随身携带抗过敏药物，以备不时之需。