鳞状上皮细胞高的原因包括长期吸烟及暴露于污染空气致呼吸道黏膜受刺激，创伤愈合时细胞增殖迁移，局部炎症刺激，以及发生鳞状细胞癌等。
1、长期吸烟或环境因素：
- 烟雾中的有害物质会对呼吸道黏膜产生刺激和损害，使呼吸道的鳞状上皮细胞发生异常增生和脱落，导致痰液中的鳞状上皮细胞数量增多，长期暴露在污染的空气中，如工业废气、汽车尾气等，也会对呼吸道产生类似的影响。
2、创伤愈合：
- 当身体某个部位受到外伤如皮肤擦伤、烧伤等，伤口周围的鳞状上皮细胞会迅速增殖并向伤口中心迁移，以覆盖创面，促进伤口愈合，在这个过程中，局部的鳞状上皮细胞数量会明显增加。
3、局部炎症刺激：
- 皮肤炎症：当皮肤发生炎症时如皮炎、湿疹等，皮肤的鳞状上皮细胞会受到刺激，加速增殖和脱落，以修复受损的组织，从而导致鳞状上皮细胞数量增多。
- 呼吸道感染：在患有呼吸道感染性疾病如咽炎、支气管炎等时，呼吸道黏膜的鳞状上皮细胞会因炎症刺激而出现增生和脱落增加，进而使痰液等标本中的鳞状上皮细胞计数升高。
- 泌尿系统感染：肾盂肾炎、膀胱炎等泌尿系统炎症，会刺激尿路黏膜的鳞状上皮细胞，导致其脱落增加，在尿液检查中可发现鳞状上皮细胞高。
4、鳞状细胞癌：
- 在某些部位发生鳞状细胞癌时，癌细胞会呈现出鳞状上皮细胞的形态和特征，并且会异常增殖，导致鳞状上皮细胞数量大幅升高。
若鳞状上皮细胞高，做细胞学检查如宫颈刮片、痰液细胞学检查等，检查前应避免性生活、阴道冲洗等，对于泌尿系统，可做膀胱镜检查，检查前需排空膀胱。怀疑呼吸道问题可做支气管镜，检查前需禁食禁水一定时间，具体遵医嘱，影像学检查如CT、MRI等可辅助判断，检查时需保持静止。
鳞状上皮细胞高的日常注意事项
- 多吃富含维生素和抗氧化物质的新鲜蔬菜、水果如西兰花、胡萝卜、橙子等，有助于增强身体免疫力，促进细胞健康。充足的水分摄入有利于身体代谢废物的排出，特别是对于泌尿系统和呼吸道，可减少因局部刺激引起的细胞异常。选择适合自己的运动方式如散步、慢跑、瑜伽等，每周坚持一定的运动次数和时间，增强体质，但避免过度疲劳。
- 保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣物，对于女性，注意外阴清洁，保持阴道的正常酸碱平衡。无论是体力劳动还是脑力劳动，过度劳累都可能影响身体的免疫功能，要注意劳逸结合。