左手食指第一节发麻的原因包括长期使用及环境因素、末梢神经炎、颈椎病和腕管综合征等，治疗可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗，必要时对于严重病情可考虑手术治疗，以缓解症状。
1、原因
- 长期使用及环境因素：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致左手食指局部血液循环不畅，引发麻木感；寒冷刺激也可能导致末梢血管收缩，影响血液循环，产生麻木。
- 末梢神经炎：可能是由于B族维生素缺乏、药物副作用、免疫力下降等原因引起，导致末梢神经受损，出现手指麻木症状。
- 颈椎病：颈椎退行性病变可能压迫臂丛神经，影响手指的血液供应和神经传导，导致左手食指第一节发麻。
- 腕管综合征：腕管内的正中神经受到压迫，也可能引起手指麻木，尤其是食指和中指。
2、治疗
- 一般治疗：休息与保暖，避免长时间保持同一姿势，适当休息，注意保暖，避免寒冷刺激。按摩与热敷，轻轻按摩左手食指，促进血液循环；使用热毛巾或热水袋热敷，缓解麻木感。
- 药物治疗：根据病因选择合适的药物。如末梢神经炎患者可口服维生素B12等营养神经药物；颈椎病患者可服用颈痛颗粒等药物缓解症状；糖尿病患者需积极控制血糖，服用降糖药物，药物的使用需谨遵医嘱。
- 物理治疗： 如针灸、推拿等，可刺激穴位，疏通经络，改善局部血液循环，缓解麻木症状。
- 手术治疗：对于颈椎病压迫神经严重或腕管综合征患者，必要时可考虑手术治疗，解除神经压迫。
左手食指第一节发麻患者需注意饮食均衡，多摄入富含营养神经物质的食物，如坚果、鱼类等。保持良好的睡眠姿势，避免手臂受压，以维持正常的血液循环。
左手食指第一节发麻的日常注意事项
- 要保持适度的运动，运动可以增强身体的整体机能，促进血液循环，有助于改善手指的供血情况。但运动要避免过度劳累，防止对手指造成不必要的损伤。
- 在日常工作和生活中，要注意正确的姿势，无论是坐姿还是站姿，都应保持脊柱的正常生理曲度，避免弯腰驼背或颈部过度前倾，这样可以减少对神经和血管的压迫风险。
- 要注意手部的保护，避免手部过度用力或受到外伤，在进行可能对手部有风险的活动时，如搬运重物等，可以佩戴手套等防护用品。
- 要定期进行身体检查，及时发现可能存在的健康问题，如糖尿病、颈椎病等慢性疾病的早期症状，以便尽早干预治疗。