掌长肌有屈腕、拉紧掌腱膜、轻度屈肘等作用。掌长肌起自于肱骨内上髁及前臂筋膜，止于手掌皮下的掌腱膜和腕横韧带。
1、屈腕：掌长肌具有屈腕的功能，当手掌用力或进行强力屈腕动作时，如使用螺丝刀、手握球拍、打高尔夫或进行投掷等，掌长肌会协同其他肌肉共同完成这一动作。此外，它还能拉紧掌腱膜，使手掌保持一定的紧张度，从而维持手部的稳定性和平衡性。
2、拉紧掌腱膜：掌长肌还参与构成手指屈指肌腱，对于手部的屈伸活动起到一定作用。它与其他手部肌肉协同工作，增加手部的灵活性和精细度，使手指更容易进行书写、绘画等精细动作。
3、轻度屈肘：除了上述功能外，掌长肌还有轻度屈肘的作用，并能在一定程度上使前臂旋前。这些功能的实现，都离不开掌长肌与其他手部肌肉的紧密配合。
在日常生活中，我们应注意手部的保护，避免过度使用或劳损掌长肌，以免影响手部、腕部的正常功能活动。若掌长肌出现疼痛或功能障碍，应及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。