一般不建议血糖高的人吃菠萝蜜，因为其含糖量较高且升糖指数较高，不利于血糖的稳定控制。血糖高的人应该选择低糖、低盐、低脂的饮食，保持营养的均衡摄入，并定时定量地进食。
- 菠萝蜜是一种热带水果，其含糖量相对较高。对于血糖高的人来说，食用菠萝蜜后，其中的糖分容易被吸收，导致血糖在短时间内迅速升高。菠萝蜜的升糖指数也较高，这意味着食用后血糖水平会在短时间内显著上升，不利于血糖的稳定控制。
- 血糖高的人本身就需要严格控制血糖水平，以避免并发症的发生。食用菠萝蜜后，由于血糖的迅速升高，可能会加大血糖波动的幅度，增加日常血糖管理的难度。长期血糖控制不佳可能会引发一系列并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。而食用菠萝蜜这类高糖食物，可能会进一步加剧这些并发症的风险。除了对血糖的影响外，菠萝蜜中的高糖分还可能对其他方面的健康产生不良影响，如增加肥胖、心血管疾病等慢性病的风险。
在控制饮食的同时，血糖高的人还需要注意 营养的均衡摄入。可以适量食用一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等，以及富含矿物质和维生素的食物，如坚果、海藻类等。并且需要定时定量地进食，避免暴饮暴食。可以制定一个合理的饮食计划，每天按时按量地摄入食物，以保持血糖的稳定。