临床上没有十大利尿茶叶排名的说法，茶叶具有一定的利尿作用，通常包括绿茶、菊花茶、槐花茶、红茶、荷叶茶等。
1、绿茶
绿茶含有丰富的咖啡因和茶多酚等成分，这些成分可以刺激肾脏排放过多的水分，从而增加尿量，达到利尿的效果。但需要注意的是，绿茶中的咖啡因有一定的提神作用，在晚上饮用可能会影响睡眠质量；
2、菊花茶
菊花中含有较为丰富的黄酮类化合物，可以促进尿液排出，达到利尿的效果，适宜于夏季气温高、人体易出汗和膀胱炎患者饮用；
3、槐花茶
槐花中含有较为丰富的黄酮类化合物和生物碱等成分，可以增加尿液排出，改善水肿和排毒效果。但需要注意的是，槐花茶不宜过量饮用，可能引起腹泻；
4、红茶
红茶在经过发酵后，其咖啡因和茶多酚含量都较高，可以刺激肾脏排放过多的水分，从而起到利尿的作用；
5、荷叶茶
荷叶中含有丰富的黄酮类化合物和生物碱，可以促进新陈代谢，达到利尿的效果。
需要根据自身情况选择适宜的茶叶和饮用量，并遵循适量原则。对于存在尿路感染、肾炎等疾病的人群，不 应盲目饮用利尿茶叶，而是要在医生的指导下进行相应治疗。