姨妈期指的是月经期，月经期是否可以喝咖啡，需要根据自身体质进行分析。
1、可以喝
咖啡是用咖啡豆经过研磨、烘焙做成的饮品，其中含有一定量的蛋白质、脂肪和糖分、维生素A、钠元素等多种营养成分。如果女性的身体较好，不存在疾病，且自身不对咖啡或咖啡豆过敏时，在月经期可以喝咖啡。月经期喝咖啡不仅可以解渴，也可以为机体补充部分相应的营养物质。但需要在医生的指导下适量或少量饮用，当饮用量合适时，咖啡本身不会对月经造成较明显的不良影响；
2、不可以喝
如果自身存在疾病，如急性胃炎，或自身处于失眠状态时，都不可以在月经期喝咖啡。因为咖啡中含有咖啡因和咖啡酸等成分，此时喝咖啡，可能会因为咖啡酸刺激胃肠黏膜，加重腹痛、腹泻等症状，对处于月经期，本就身体虚弱的女性而言，会使身体负担加重。同时，咖啡因容易使神经兴奋，部分月经期的女性，由于痛经，可能会出现失眠的现象，若此时再喝咖啡，会加重失眠的情况，不利于睡眠。此外，如果自身对咖啡类的食物过敏，无论是否在月经期，都不可以喝咖啡。否则会因为接触过敏原，出现腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。
对于月经期的女性，即使可以喝咖啡，也不能饮用过多。否则可能会因为摄入过多的咖啡因和咖啡酸，而容易出现腹痛或腹胀等现象。女性在月经期，还应避免喝过多的可乐或雪碧等碳酸饮料，应尽量选择富含蛋白质、维生素的饮品食用，如牛奶、果汁等。同时应适当进食白菜、苹果等蔬菜、水果，可以为机体补充水分并提供微量元素。