补肾汤比较多，如猪腰胡桃补肾汤、鸡肝双耳补肾汤、山药甲鱼汤、淮山鹿茸竹丝鸡汤、肉苁蓉莲子羊骨汤等，建议可以根据个人喜好选择合适的补肾汤饮用。
1、猪腰胡桃补肾汤
由猪腰子、胡桃肉、山萸肉组成，与药共煲，饮汤食肉，具有补肾强腰固精功效，适用于肾虚腰酸、遗精等症患者饮用。
2、鸡肝双耳补肾汤
由鸡肉、木耳、银耳组成，其中鸡肉味甘，性温，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等，有补肾养肝的功效。木耳味甘，性平，有养阴补肾、补血活血、滋养强壮的功效。银耳味甘、淡，性平，有益气和血、补肾益精的功效，三者煮汤同食可养肝壮阳，对早泄患者有较好的食疗效果。
3、山药甲鱼汤
甲鱼是滋阴补肾的佳品，有滋阴壮阳、软坚散结的功效，经常喝山药甲鱼汤，体内的阴精能不断得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳恢复到相对平衡的状态。
4、淮山鹿茸竹丝鸡汤
这款汤品融合了鹿茸、淮山药和竹丝鸡的营养成分，具有保健功效。其中，鹿茸是补肾阳佳品，淮山药可益肾气、健脾胃，与竹丝鸡一同炖煮成汤，更能发挥出温肾壮阳的功效，有助于缓解精血亏虚、小便清长等问题。
5、肉苁蓉莲子羊骨汤
其中的肉苁蓉有补肾助阳功效，莲子可健脾养肾，羊骨更能补肾益精，一起炖汤服用可以达到补肾的效果，适合腰膝酸软、全身乏力等肾虚患者饮用。
另外，熟地黄、山药、牡丹皮、山萸肉、鹿角霜、当归、白术、白芍、茯苓、枸杞等中药材均具有一定的补肾效果，日常可以和其他食材煲汤，可改善腰膝酸软、耳鸣耳聋、盗汗、消渴、尿频、遗精、夜尿增多等症状。