不能简单地以130斤这个体重数值来判断是否肥胖，需要综合考虑身高、身体组成成分、年龄、性别和生活方式等多方面因素。
- 体重与身高密切相关，对于不同身高的人来说，130斤的意义大不相同。比如，一位身高150厘米的人，130斤可能意味着体重超标甚至肥胖。因为身体质量指数（BMI）会较高。BMI的计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方。
- 一般来说，BMI在18.5至23.9之间被认为是正常范围。如果这位身高150厘米的人，体重为130斤（65千克），计算出的BMI约为28.7，超出了正常范围，可能存在肥胖问题。如果是一位身高170厘米的人，130斤的体重对应的BMI约为22.5，处于正常范围内。
- 除了身高和体重，身体的组成成分也很重要。有些人虽然体重较高，但是肌肉含量多，脂肪含量相对较低。比如经常进行力量训练的人，他们的体重可能会因为肌肉的增加而偏高，但身体线条紧致，并不属于肥胖。而另一些人可能体重并不高，但体内脂肪含量较高，尤其是内脏脂肪多，这种情况也可能存在健康风险，即使体重数值不高也不能认为不肥胖。
- 年龄、性别、生活方式等因素也会影响对肥胖的判断，随着年龄的增长，新陈代谢会变慢，相同体重下可能更容易出现肥胖相关的健康问题。女性和男性在身体脂肪分布上也有所不同，对肥胖的判断标准也会有一定差异。
如果想要判断自身是否肥胖，可以通过科学的方法进行判断，同时日常也需注意饮食均衡、合理运动。