包皮过长指的是男性阴茎在自然状态下，包皮覆盖住全部或大部分阴茎头，但用手可以轻易上翻露出阴茎头。正常情况下，阴茎头应该是部分或完全外露的，这样有助于保持阴茎的清洁卫生。而包皮过长时，过长的包皮就像一个盖子，将阴茎头包裹起来。
- 从外观上看，包皮过长的男性在阴茎疲软状态下，可见包皮明显长于阴茎头，包皮口相对较宽松，能轻松将包皮向上翻起，使阴茎头完全暴露。不过，在阴茎勃起状态下，虽然阴茎头可能部分露出，但仍有部分被包皮覆盖。这是因为包皮的弹性有限，无法随着阴茎勃起充分伸展，导致阴茎头不能完全显露。
- 在婴幼儿时期，包皮通常较长，包裹着整个阴茎头，这是一种正常的生理现象，它能起到保护阴茎头的作用。随着年龄增长，阴茎逐渐发育，包皮会慢慢退缩，阴茎头会逐渐露出。但如果到了青春期后，包皮依旧覆盖阴茎头，就可判定为包皮过长。
包皮过长并非一种罕见的情况，许多男性都存在不同程度的包皮过长问题。它虽然本身不属于严重疾病，但因包皮与阴茎头之间容易藏污纳垢，形成包皮垢，若不注意清洁，长期积累的包皮垢会滋生细菌，引发炎症，如龟头炎、尿道炎等，进而可能出现尿道口痒、疼痛等不适症状。所以，即便包皮过长本身无明显不良影响，也需要男性日常做好清洁护理，每天翻开包皮，用温水仔细清洗阴茎头和包皮内侧，保持局部清洁干燥，预防炎症发生。
包皮过长的影响
1、增加男性感染风险：包皮过长易形成包皮垢，为细菌、真菌等病原体创造了良好的滋生环境。常见的细菌感染可引发包皮龟头炎，患者会感到局部疼痛、瘙痒，包皮和龟头出现红肿。长期的炎症刺激，还可能导致尿道炎，引起尿频、尿急、尿痛等症状。若感染上行蔓延，甚至可能影响前列腺，引发前列腺炎，对男性生殖系统健康造成更大威胁。
2、影响性功能：部分包皮过长的男性，由于龟头长期被包皮包裹，缺乏外界刺激，导致龟头敏感性过高。在性生活中，这种高敏感性可能使男性过早射精，出现早泄问题，影响性生活的和谐与质量。此外，包皮过长还可能在性生活过程中，因包皮的束缚，影响阴茎的正常勃起，导致勃起功能障碍，进一步影响夫妻关系。
3、对女性健康的影响：性生活时，男性包皮垢中的细菌、病毒等病原体，可能随着阴茎进入女性阴道。这些病原体容易引发女性阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，增加女性患妇科疾病的几率。长期反复的感染，还可能对女性生殖系统造成更严重的损害，如影响受孕，增加宫颈癌的发病风险等。因此，包皮过长不仅关乎男性自身健康，也与女性的生殖健康密切相关。