在三伏天期间，由于天气炎热，人体阳气最旺，毛孔张开，此时进行艾灸能够更好地发挥疗效，常见的穴位包括中脘穴、神阙穴等。
1、 中脘穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。调理中焦，行气活血，清热化滞，艾灸此穴位可治疗胃痛、胃溃疡、肠鸣等疾病。
2、 神阙穴：即人体肚脐位置，位于腹中部，脐中央，可温阳散寒，消食导滞，艾灸此穴位可治疗腹痛、久泻等病症。
3、 足三里穴：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。可健脾和胃，扶正培元，升降气机，调理身体，艾灸此穴位可增强人体免疫力，改善消化系统功能。
4、 大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，具有振奋阳气、疏风散寒、温阳通络的作用，艾灸此穴位可缓解肩颈疼痛、感冒等症状。
5、 肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，可止咳平喘化痰，艾灸此穴位对于呼吸系统疾病如哮喘、咳嗽等有辅助治疗作用。
6、 关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐下3寸，能培元固本、补益下焦。艾灸此穴位可增强人体元气，改善生殖系统功能。
注意做三伏灸时不能吹风，灸前应关闭窗户和空调，注意保暖，避免着凉。三伏灸的时间应控制在3-5分钟内，四肢、胸部灸的时间较短，腹背时间可略长，老年人、儿童、妇女灸的时间也需适当缩短。三伏灸后当天不要吃生冷、海鲜、辛辣食物，以免影响治疗效果。