肱骨位于上臂，连接肩胛骨、尺骨和桡骨；上端与肩胛骨构成肩关节，下端与尺桡骨组成肘关节；在体表，肩部、上臂及肘部可摸到相应位置，其对上肢支撑和运动起重要作用，且易在特定部位受伤。
1、整体位置
- 肱骨位于上臂，是连接肩胛骨和尺骨、桡骨的长骨。它在人体的上肢中起到了重要的支撑和运动作用。从身体的侧面观察，肱骨大致与地面垂直，从肩部延伸至肘部。
2、与其他骨骼的连接
- 上端与肩胛骨连接：肱骨的上端称为肱骨头，呈球状，与肩胛骨的关节盂构成肩关节。这个关节是人体中活动范围最大的关节之一，可以进行多种方向的运动，如屈伸、旋转等。
- 下端与尺骨和桡骨连接：肱骨的下端分为两个部分，分别与尺骨和桡骨构成肘关节，主要进行屈伸运动，使手臂能够弯曲和伸直。
3、在体表的位置
- 肩部：肱骨的上端在肩部可以摸到一个圆形的凸起，这就是肱骨头的位置。在肩部活动时，可以感觉到肱骨头在关节盂内的转动。
- 上臂：沿着上臂的外侧，可以摸到一条坚硬的长条状结构，这就是肱骨的骨干。在肌肉发达的人身上，肱骨的轮廓可能更加明显。
- 肘部：在肘部的两侧，可以摸到肱骨的下端。其中，外侧的凸起是肱骨外上髁，内侧的凸起是肱骨内上髁。这些部位是许多肌肉和韧带的附着点，容易受到损伤。
预防肱骨损伤，要避免上肢过度用力和剧烈运动，运动前做好热身，活动肩部和肘部关节；平时注意姿势正确，避免长时间不当姿势压迫上肢，如从事重体力劳动，可佩戴护具，以减少肱骨受伤的风险。