柏子仁具有多种功效与作用，主要包括润肺止咳、养心安神、润肠通便、健脾消食、调节血脂等，但在使用时需遵医嘱。
1、润肺止咳
柏子仁含有丰富的油脂和树脂，能够润滑肺部，具有润肺止咳的功效，可以用于治疗干咳、咳痰等呼吸道疾病症状。
2、养心安神
柏子仁味甘质润，药性平和，归属心经，具有养心安神的功效，可以镇定神经、安定情绪，有助于改善心气虚、心阳虚引起的心慌、气短、失眠多梦等症状。
3、润肠通便
柏子仁富含脂肪油，具有润肠通便的作用，可以软化大便，促进排便，缓解便秘问题。
4、健脾消食
柏子仁可以健脾消食，促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，有助于改善消化不良、食欲不振等问题。
5、调节血脂
柏子仁中的黄酮类物质和不饱和脂肪酸可以降低血脂，预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
需要注意的是，柏子仁有一定的毒性，过量使用会对身体造成伤害，因此在使用时应按照医嘱或者用量标准来使用。同时，柏子仁不能与一些药物同时使用，如阿司匹林等，以免发生不良反应。另外，对于脾胃虚弱、 便溏、痰湿较重者，应禁服用柏子仁。