正确的喂奶方式包括坐位哺乳、摇篮式、交叉摇篮式、橄榄球式、侧躺式等,正确的喂奶方式既可以让母亲感到舒适,还能使宝宝吃饱。
1、坐位哺乳
母亲选择一种舒适的坐姿,后背靠上枕头或软垫,一只手将宝宝抱在怀中,另一只手呈C字型拖住乳房,让宝宝把整个乳头和大部分乳晕含入嘴中;
2、摇篮式
最适合顺产的足月婴儿,宝宝的头部枕着母亲的一只手臂,母亲用另一只手托着宝宝的臀部;
3、交叉摇篮式
宝宝躺在母亲的肘正中,母亲左手托着宝宝屁股,和摇篮式的喂奶方式相似,需要增加宝宝身体的倾斜,可以使宝宝更轻松地吃奶;
4、橄榄球式
将宝宝放在垫子上,母亲沿着手臂一侧像抱橄榄球一样将宝宝夹在腋下,同侧手臂托住宝宝背部,手托住颈肩部进行哺乳;
5、侧躺式
母亲侧卧位,宝宝也侧身,与母亲正面相对,可用一个小枕头垫在宝宝背后。
每次喂奶的时间在20分钟左右为宜,不可超过半个小时。喂奶后应注意保护乳房皮肤,可用清水清洁乳头及乳晕。

