关节盘是一种位于两骨关节面之间的纤维软骨板，周缘附着于关节囊内面，将关节腔分为两部，从而起到多种重要功能。关节盘形状特殊，如膝关节中的关节盘被称为半月板，形状类似半月牙形。
1、主要功能与特点
- 增加关节稳固性：关节盘通过其结构和位置，使两个关节面更加适合，增加关节的稳固性。
- 提高运动灵活性：关节盘将关节腔分为两部分，允许关节在两个不同的腔内进行运动，从而增加运动的灵活性和多样性。
- 缓冲与保护：关节盘具有一定的弹性和抗压性能，能够缓冲外力对关节的冲击和震荡，减少关节的磨损和损伤。
- 调整关节面：关节盘可以调整关节面的形状和位置，使其更加匹配，提高关节的运动效率。
- 营养与润滑：关节盘上的滑膜及血管能产生滑液，为关节提供营养和润滑，有助于保持关节的健康。
2、常见含有关节盘的关节
- 膝关节：位于股骨和胫骨之间，其中的关节盘称为半月板，为膝关节提供重要的支撑和保护。
- 颞颌关节：位于下颌骨与颞骨的连接处，关节盘将下颌关节分为上下两部分，使得下颌能够进行升降运动。
- 胸锁关节：由胸骨和锁骨构成，虽然胸锁关节本身不一定直接含有典型的关节盘结构，但周边结构和功能也与关节盘的稳固和保护作用相似。
- 腕关节：包括桡腕关节和远端桡尺关节等，其中腕关节盘，如桡腕关节盘，对腕关节的稳定和运动起着重要作用。
关节盘一旦受到损伤或病变，修复和再生过程可能会相对较慢，在日常生活中应注意保护关节盘，避免过度使用或损伤。同时，对于已经出现关节盘问题的患者，应及时就医并遵循医生的治疗建议。