无痛人流后休息的天数因人而异，但多数人在7-14天比较合适，特殊情况下需要延长时间。在休息期间要注意身体反应和恢复情况，如有不适应及时就诊，还要保持充足的睡眠、避免重体力活动、注意营养补充和卫生习惯是非常重要。
1、基本情况：
- 术后一般需要休息7-14天，若体质较好，术后阴道流血和腹痛的程度很轻微，一般休息7-10天即可。
- 但如果体质比较差，术后流血程度较重，或者伴有其他不适症状，如高热、分泌物有异味等，则需要休息更长的时间，可能需要10-14天，甚至更长。
2、特殊情况：
- 体质极弱或恢复慢：对于身体特别虚弱或术后恢复较慢的人，可能需要休息更长的时间，如30天左右。有助于身体充分恢复，需要避免留下后遗症。
- 术后感染：如果术后出现感染症状，如出血超过15天，伴有腥臭分泌物、高热等，应及时就诊并遵医嘱休息和治疗。
休息期间，患者需要注意保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。避免进行重体力活动和剧烈运动，以免对身体造成负担。注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，有助于身体康复。
建议保持良好的卫生习惯，勤换内裤，注意清洁，避免感染。在休息期间或结束可后，根据医生建议进行复查，了解身体恢复情况。