肾虚引起的耳鸣，可以在专业医生指导下，通过多种方法进行治疗，主要包括改善作息、改善饮食、情绪管理、中药调理以及针灸治疗等。在治疗过程中，患者应保持积极乐观的心态，配合医生的治疗方案，以获得最佳的治疗效果。
1、改善作息：保持生活作息规律，避免频繁熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、饮食调整：肾阴虚患者可多食用芝麻、紫菜、豆腐、枇杷、桑葚、无花果、百合、山药、麦冬等滋阴补肾的食物；肾阳虚患者可多食用栗子、核桃、榛子、松子等温性食物，以及牛羊肉等肉类，避免食用生冷食物如绿豆、田螺、贝壳类海鲜和螃蟹、梨等。
3、情绪管理：保持愉悦的心情，避免精神紧张、烦躁不安等负面情绪，有助于缓解耳鸣症状。
4、中药调理：肾阴虚可选择六味地黄丸、左归丸、耳聋左慈丸、知柏地黄丸等，具有滋阴补肾的功效，有助于缓解肾阴虚引起的耳鸣；肾阳虚可选择金匮肾气丸、右归丸等，具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚引起的耳鸣。
5、针灸治疗：针灸治疗也是缓解肾虚耳鸣的有效方法，通过针刺听会穴、耳门穴等穴位，可以刺激经络，改善局部血液循环，减轻耳鸣症状，针灸治疗需由专业针灸师进行，确保安全和效果。
在恢复期间，肾虚耳鸣患者应避免剧烈活动，以免加重耳鸣症状，如果耳鸣症状持续不减或加重，应及时到医院进行检查，排除耳部器质性疾病。