甲减是甲状腺功能减退的简称，甲状腺激素分泌不足会影响全身代谢，早期症状容易被忽视，及时识别能避免病情加重。很多人会把甲减症状和疲劳、衰老混淆，其实只要留意身体发出的信号，就能尽早排查。
1、全身疲劳乏力：甲状腺激素不足会导致能量生成减少，即使经过充分休息，也总感觉疲惫不堪，活动耐力明显下降，日常简单家务都觉得吃力。
2、新陈代谢减慢：基础代谢率降低，会出现畏寒怕冷，比常人更难适应低温环境，同时伴随体重异常增加，即使控制饮食、增加运动也难以减重。
3、皮肤毛发改变：皮肤会变得干燥粗糙，弹性变差，毛发干枯脱落，尤其是头发、眉毛外侧1/3易脱落，指甲变脆增厚、生长缓慢。
4、神经精神系统异常：出现记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中，部分人还会伴随情绪低落、抑郁，严重时影响正常社交和工作。
5、心血管系统问题：心率变慢、血压异常，可能出现胸闷、气短等症状，长期不干预还可能增加血脂异常的风险。
甲减症状多且不特异，容易与其他疾病混淆。如果出现上述多种表现，建议及时检查甲状腺功能。早期通过规范干预，补充甲状腺激素，就能 有效控制症状，恢复正常生活状态，无需过度担心。