癍痧凉茶是由多种中草药精心熬制而成，但不建议夜间饮用，主要和肠胃不适、影响睡眠质量等因素相关。建议根据具体情况，在白天适量饮用。
1、肠胃不适：癍痧凉茶性质较为寒凉，且含有酚类和酸类成分。晚上是人体休息和修复的重要时段，此时肠胃功能相对较弱。如果晚上过多摄入癍痧凉茶，其寒凉性质和刺激性成分可能会对肠胃产生不良影响，导致脾胃受损，出现腹痛、腹泻等症状。
2、影响睡眠质量：癍痧凉茶中除了含有多种中草药成分外，还富含多种碱类、维生素以及芳香物质。在适量摄入时可能对人体有益，但晚上过量摄入却可能刺激大脑神经，导致神经兴奋，容易影响人们的睡眠质量，导致难以入睡或易醒，长期以往可能导致失眠等睡眠问题。
3、破坏肠道微生态平衡：晚上长期过量饮用癍痧凉茶还可能破坏肠道微生态平衡。肠道微生态是人体健康的重要组成部分，参与营养吸收、免疫调节等多种生理功能。癍痧凉茶可抑制有益菌的生长，导致肠道菌群失衡，进而影响体质，增加呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的风险。
虽然癍痧凉茶具有多种好处，但不适用于所有人群，胃寒、年老体弱、气血两虚者以及孕妇等人群应谨慎饮用癍痧凉茶。空腹时肠胃较为敏感，此时饮用癍痧凉茶可能更易引起不适，应规避此时段。无论是白天还是晚上，都应控制癍痧凉茶的饮用量，避免过量摄入。