膝关节疾病有多种治疗方式，保守治疗适合早、轻度患者，含生活调整、药物及物理治疗等；中期可关节腔注射；手术治疗用于中晚期；康复锻炼贯穿全程，各方式协同助力病情改善与生活质量提升。
1、保守治疗
- 适用于早期或轻度患者，包括减轻体重、适量活动、避免过度使用膝关节，以及物理治疗如电疗、激光、超短波等，使用支具可改变关节受力，减轻疼痛。
- 可遵医嘱口服非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛，如布洛芬等，还可以在医生指导下服用氨基葡萄糖等软骨保护剂，可促进软骨修复，减轻关节磨损，局部外用药物如贴剂、擦剂等也可有效缓解疼痛。
- 对于中期患者，若口服药物治疗效果不佳，可考虑关节腔注射玻璃酸钠或富血小板血浆，以润滑关节、缓解疼痛。
2、手术治疗
- 适用于中晚期患者，包括保膝手术如单髁置换、截骨术等，以及人工膝关节置换术，手术可恢复关节功能，提高患者生活质量。
3、康复锻炼
- 在整个治疗过程中，康复锻炼都至关重要，通过低冲击运动如游泳、骑自行车等，增强肌肉力量和稳定性，分散关节负荷，延缓病情进展。
经过科学合理的治疗与康复锻炼，大多数膝关节骨性关节炎患者的症状能够得到显著改善，关节功能逐渐恢复，但该病为慢性进展性疾病，需长期关注与管理，以预防复发，保持关节健康。
膝关节骨性关节炎患者的日常注意事项
- 体重管理：控制体重，减轻膝关节的负担，肥胖患者需通过合理饮食和适量运动减轻体重，以降低关节炎的进展速度和疼痛程度。
- 正确坐姿与站姿：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间站立或久坐不动，坐时选择有靠背的椅子，站时双脚平分，保持膝盖微弯，以减少膝关节的受力。
- 合理运动：选择低冲击力的运动方式，如散步、游泳、骑自行车等，以增强肌肉力量和关节稳定性，但要避免过度运动，以免加重关节磨损。
- 避免不良姿势：避免长时间蹲下、跪坐或盘腿等不良姿势，这些姿势会增加膝关节的负荷，加速关节磨损。