下楼踩空崴脚鼓包肿，早期可采取制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等措施，后续可进行药物治疗，还应就医检查确定是否有严重损伤，在恢复阶段可进行康复治疗。
1、制动：立即停止活动，避免受伤的脚再受力，防止加重损伤，可以原地坐下或者找个安全的地方休息。
2、冷敷：在崴脚后的72小时内，使用冰袋或者冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，每隔2-3小时冷敷一次，冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和肿胀。
3、加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，从远心端向近心端包扎，但不要包扎过紧，以免影响血液循环，包扎能起到一定的固定作用，减少肿胀。
4、抬高患肢：将受伤的脚抬高，略高于心脏水平，可促进血液和淋巴液回流，减轻肿胀，可以在休息时在脚下垫几个枕头。
5、药物治疗：在72小时后，如果肿胀仍然明显，可以在医生的指导下使用一些活血化瘀的药物，如果疼痛剧烈，可以服用适量的止痛药物，如布洛芬等类药物。
6、就医检查：即使经过初步处理后肿胀有所缓解，也建议去医院就诊，医生一般会进行体格检查、X光检查等，以确定是否有骨折、韧带撕裂等严重损伤。
7、康复治疗：如果没有严重损伤，在肿胀和疼痛缓解后，可以进行适当的康复锻炼，如活动脚踝关节、进行肌肉力量训练等，帮助恢复脚部功能，但要注意循序渐进。
下楼踩空崴脚鼓包肿了需要及时、正确地处理，避免因处理不当而导致损伤加重或恢复缓慢，建议及时就医进行相关检查，排除骨质韧带等组织的损伤，确保患肢功能恢复。