成人胸外心脏按压的部位是在两乳头连线中点。准确找到这个部位并正确进行按压，对于急救成功至关重要。胸外心脏按压可以为患者争取宝贵的时间，等待专业急救人员的到来。在急救车到达之前，持续有效的胸外心脏按压可以提高患者的生存几率。
- 两乳头连线中点位置相对容易确定，即使在紧急情况下也能较为迅速地找到。具体来说，施救者可以用一只手的掌根部放在患者两乳头连线的中点处，另一只手重叠放在这只手上，手指交叉扣紧，保持双手的掌根部与患者的胸骨垂直。
- 两乳头连线中点正好对应着心脏的位置，在此处进行有力按压可以有效地将血液泵出心脏，维持身体重要器官的血液供应。通过有节奏地按压，可以刺激心脏恢复正常的跳动节律，为患者争取宝贵的抢救时间。
- 在进行胸外心脏按压时，还需要注意按压的力度、频率和深度。按压的力度要适中，既不能过轻导致无法有效泵血，也不能过重造成患者胸骨骨折等损伤。一般来说，按压的力度要使胸骨下陷至少5厘米，但不超过6厘米。
按压的频率应保持在每分钟100至120次，节奏要均匀稳定。同时在按压过程中要确保每次按压后胸廓完全回弹，以便心脏能够充分充盈血液。在进行胸外心脏按压时，施救者的姿势也非常重要。施救者应跪在患者身旁，身体微微前倾，用上半身的力量进行按压，而不是仅仅依靠手臂的力量。这样可以确保按压的力度和效果。
胸外心脏按压的注意事项
1、避免错误操作：在进行胸外心脏按压时，要避免一些错误操作，如按压位置不准确、力度过大或过小、频率不均匀等。这些错误操作可能会降低按压的效果，甚至对患者造成伤害；
2、注意自身安全：施救者在进行胸外心脏按压时，要注意自身安全。避免在危险的环境中进行急救，如火灾、漏电等现场。同时要注意保护自己的腰部和手臂，避免因长时间按压而受伤；
3、配合人工呼吸：在进行胸外心脏按压的同时，要配合人工呼吸。按照30次按压、2次人工呼吸的比例进行操作，以提高抢救的效果。