左膝关节半月板损伤有多种成因，先天性异常、长期劳损、运动损伤等皆可引发，且各原因对应的症状表现不一，治疗方式也各有侧重。建议及时前往医院就诊，咨询专业医生进行治疗。
1、先天性异常：部分患者因半月板先天性发育不良，形态或结构异常，其稳定性较差，在日常活动中即使受力正常也易受损，表现为膝关节疼痛、打软腿等，轻度异常可通过康复训练及支具保护改善，严重畸形且症状明显者，可能需手术矫正半月板结构以恢复功能。
2、长期劳损：长期从事重体力劳动或长时间站立、行走，使半月板承受过度压力，症状多为慢性疼痛、关节弹响，治疗先休息，减少负重，可进行康复训练增强膝关节稳定性，也可注射玻璃酸钠润滑关节，保守无效则考虑手术。
3、运动损伤：常因扭转外力，如在篮球、足球等运动中突然转身或变向，损伤后关节疼痛、肿胀，急性期需冷敷、制动，后期根据损伤程度，轻度可保守治疗，包括物理康复锻炼、服用营养软骨药物；严重者多需手术修复或切除半月板。
4、退行性病变：随年龄增长，半月板弹性降低、磨损加剧，多见于中老年人，常伴膝关节疼痛、活动受限，可采用热敷、按摩等理疗缓解症状，同时配合氨基葡萄糖等药物营养关节，必要时行关节镜手术清理或半月板置换。
半月板损伤预后受多因素影响，若治疗及时规范、康复得当，症状可缓解，关节功能逐步恢复，但若延误治疗或康复不佳，可能导致关节退变加快、反复疼痛、活动受限加重，甚至影响正常行走，降低生活质量。
左膝关节半月板损伤需要做哪些检查
- 体格检查：医生通过触诊、麦氏征试验等评估膝关节，麦氏征试验时，患者仰卧，医生旋转小腿并屈伸膝关节，若出现疼痛或弹响，提示半月板损伤可能，还会检查关节活动度、肌肉力量，综合判断损伤情况。
- X线检查：虽不能直接显示半月板，但可观察膝关节骨质结构，排除骨折、骨关节炎等其他病变，为诊断提供辅助依据。
- 磁共振成像：能清晰显示半月板形态、结构，准确判断损伤部位、程度，是诊断半月板损伤的重要检查手段，对制定治疗方案有关键指导意义。