高血压的症状表现多样，头晕、头痛等是较为常见的症状，但部分患者可能无明显症状，仅在体检时发现血压升高，定期测量血压对于早期发现高血压至关重要。
1、头晕：这是高血压常见症状之一，有些患者的头晕表现为一时性的，例如在蹲下或者起立的时候出现，而有些患者的头晕则是持续性的，会使患者有沉闷的不适感，严重影响正常的工作与学习。
2、头痛：头痛部位常发生在额部两旁的太阳穴和后脑勺，一般为持续性的，多在早晨睡醒时或者晚上睡觉前发生，疼痛往往让人难以忍受。
3、失眠：高血压患者可能会出现睡眠质量差、容易惊醒的情况，与人体大脑皮层功能紊乱以及植物神经功能失调有很大的关系。
4、心悸：患者会感到心慌，心脏跳动异常，症状可能是持续性的，也可能在劳累或者情绪波动后加重。
5、肢体麻木：部分高血压患者会有强烈的四肢麻木感，如手指、脚趾麻木、手指不灵活等，可能是病情恶化的表现。因为血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，会导致肢体血液循环发生障碍，引起手足局部供血不足。
对于怀疑有高血压的患者要进行血压检测，需连续数日多次测量血压，有两次以上血压升高，可诊断为高血压，还应进行辅助检查来评估高血压对器官的影响，例如心电图检查，可了解心脏的电活动情况，判断是否有心肌肥厚、心肌缺血等心脏病变，二维超声心动图能更直观地观察心脏的结构和功能，检测左心室是否肥厚、扩大等。
高血压的处理措施
- 减少钠盐摄入，每天的盐分摄入应控制在5g以内，避免食用过多高盐食物，如咸菜、腌肉等。增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、菠菜等。减少脂肪摄入，少吃动物内脏、肥肉等高脂肪、高胆固醇食物，适量摄入优质蛋白，如鱼类、豆类等。
- 吸烟会损害血管内皮细胞，加重血管收缩，导致血压升高，应戒烟。过量饮酒也会使血压升高，建议男性饮酒的酒精量不超过25g/d，女性不超过15g/d。
- 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可进行适量的力量训练，如举重、俯卧撑等，但要避免过度劳累。运动有助于减轻体重、改善心血管功能，从而辅助控制血压。