1.6米女生标准体重是110斤，但是每个人的骨骼重量不同，所以标准体重也可能会存在差别。对于想要减重的女性，要注意做好饮食控制，还要积极进行体育锻炼。
- 1.6米女生的标准体重计算方法是，用身高减去105斤，得出来的数值就是标准体重的公斤值，1.6米的身高标准身高正好为110斤。在标准体重上下浮动10%之内都属于正常的生理现象，并不需要进行特殊的改善。
- 如果体重超过标准值10%以上，说明身体是比较肥胖的，而且看起来比较臃肿，会影响到身材的美观，而且还可能会造成慢性疾病，比如高血压、高血脂等，需要严格控制饮食摄入量。还需要积极参与体育锻炼，能够达到消耗体内脂肪的效果，也有助于改善身体比较肥胖的状态。
- 对于体重低于标准值10%以下的情况，说明身材是比较偏瘦的，有可能是营养成分摄入不足所致，会造成身体比较虚弱的状态，此时建议均衡摄入饮食，避免病态。
体重明显高于正常值，或者是明显低于正常值，都有 可能会对身体健康造成影响，要合理的改善体重，保持健康的体重。