169cm女生的标准体重根据不同的计算方法有所差异，但可能在59.4-64kg。这些计算方法包括简便公式、世界卫生组织算法以及体重指数（BMI）等。
- 简便公式认为身高减去105即为标准体重的公斤数，因此169cm女生的标准体重约为64kg。世界卫生组织算法则是（身高cm-70）×60%，计算得出169cm女生的标准体重约为59.4kg。而BMI指数则是体重（kg）除以身高（m）的平方，对于169cm的女生，其BMI在18.5-23.9时，体重范围为52.8-68.5kg，均属于标准体重。
- 但标准体重仅仅是一个参考数值，它并不能完全代表一个人的健康状况。因为每个人的体质、肌肉量、体脂比例等都有所不同，所以即使体重在标准范围内，也可能存在健康问题。因此在关注体重的同时，更应该注重饮食的均衡、营养的充足以及适量的运动，以维持身体的整体健康。除开体重，判断女性健康身材的因素还包括腰围、体脂率等多种因素，需综合起来分析。
在日常生活中，也不要过分追求低体重，过度节食可能会导致营养不良、内分泌紊乱等健康问题。体重的变化是一个渐进的过程，不要期望在短时间内快速达到标准体重，应通过健康的方式逐步调整。如果对自己的体重或健康状况有疑虑，最好咨询专业的医生或营养师的建议。