肺动脉栓塞的栓子一般来自于下肢深静脉、盆腔静脉等部位，要密切观察身体状况，如有呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医，只有做好护理工作，才能更好地预防和治疗肺动脉栓塞，维护身体健康。
1、下肢深静脉：下肢深静脉是肺动脉栓塞栓子的主要来源之一，长时间的卧床、久坐、下肢活动减少等因素，容易导致下肢深静脉血流缓慢，血液在静脉内淤积，形成血栓。当血栓脱落时可随血液循环进入肺动脉，引起肺动脉栓塞，例如外科手术后患者、长期卧床的病人等，下肢深静脉血栓形成的风险较高。
2、盆腔静脉：盆腔静脉也是肺动脉栓塞栓子的常见来源，盆腔内的手术、分娩、妇科疾病等情况，可能会损伤盆腔静脉，导致血栓形成。脱落的血栓可进入下腔静脉，进而到达肺动脉，引发肺动脉栓塞。盆腔肿瘤等疾病也可能压迫盆腔静脉，影响静脉回流，增加血栓形成的风险。
3、上肢深静脉：虽然相对较少见，但上肢深静脉也可能成为肺动脉栓塞栓子的来源，上肢的创伤、静脉置管、过度活动等情况，可能导致上肢深静脉血栓形成。栓子脱落后可进入上腔静脉，最终到达肺动脉。
肺动脉栓塞的栓子主要来自于下肢深静脉、盆腔静脉和上肢深静脉等部位。对于肺动脉栓塞的患者，在日常生活中应注意做好护理工作，避免长时间卧床或久坐，适当进行活动，促进血液循环。对于有高危因素的患者，如手术后、长期卧床等，可采取预防性措施，如穿弹力袜、进行下肢按摩等。