葡萄糖酸锌口服液通常在早餐之前或饭后喝最好，具体喝的时间需要根据个人情况而定，建议及时就医咨询。
葡萄糖酸锌口服液是一种常见的营养补充剂，每10毫升含葡萄糖酸锌14毫克(相当于锌2毫克)。在临床上主要用于小儿因缺锌而引起的各种疾病，如小儿厌食、生长发育迟缓、营养不良、异食症等。在早餐之前或饭后喝都很好，需要根据自身情况决定。
在早餐之前喝葡萄糖酸锌口服液，此时处于空腹状态，对于锌的吸收效率更高，可以更好地满足人体对锌的需求。但是如果服用之后出现恶心、反胃等不适，可能是药物刺激胃肠所致，可以选择在饭后喝，在吃饭之后间隔半小时至1小时后再服用，可以避免食物影响药物的吸收。
葡萄糖酸锌口服液需遵医嘱服用，不可擅自服用，以防引起身体不适，如果长期过量喝，可能会导致中毒，服用一段时间之后，应定期监测血锌水平，根据具体情况调整药量。