吃金桔十大禁忌包括忌空腹食用、忌过量食用、忌与特定药物同时食用、上火人群不宜食用等。吃金桔后若出现一些不适，应及时就诊。
1、忌空腹食用：金桔中含有果酸，空腹时容易刺激胃黏膜，分泌过多胃酸，引起胃痛、胃胀，甚至诱发胃部疾病。
2、忌过量食用：金桔富含维生素C，但过量摄入会导致体内代谢草酸过多，增加尿结石、肾结石的风险。
3、忌与特定药物同时食用：金桔中含有丰富的果酸和维生素C，容易影响某些药物的代谢和吸收，如维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物等。
4、上火人群不宜食用：金桔性温，上火人群食用会加重上火症状，如咽喉肿痛、口舌生疮。
5、糖尿病患者不宜食用：金桔含糖量较高，糖尿病患者食用会影响血糖控制。
6、脾弱气虚者不宜多食：金桔性味偏温，脾弱气虚者食用过多可加重症状。
7、口舌、牙龈肿痛者忌食：金桔含糖量较高，容易加重口腔炎症和肿痛症状。
8、肠胃功能差、体质虚寒者不宜食用：会加重肠胃负担或导致体寒症状加重。
9、患有牙病、咽喉疾病的人不宜食用：金桔的酸甜口感容易刺激牙齿和咽喉，加重相关疾病症状。
10、儿童不宜多吃：儿童消化系统较为娇嫩，过量食用金桔可能引起上火表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
在吃金桔时，应选择新鲜、饱满的果实，对于保存不当，已经出现变质、异味的果实，不可食用。