十大补肾壮阳水果的排行榜，包括龙眼、桑葚、猕猴桃、樱桃、榴莲、黑葡萄、无花果，以及荔枝、红枣、枸杞。
1、龙眼
龙眼富含氨基酸、锌元素等营养成分，具有滋阴补肾、补肾固精的功效。适量食用龙眼，可以改善肾脏功能，增强体质。
2、桑葚
桑葚入肾经，可滋阴补血，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有明显的改善效果。其丰富的维生素和矿物质也有助于肾脏健康。
3、猕猴桃
猕猴桃中的精氨酸有助于促进血液循环，从而达到补肾壮阳的效果。同时，它还富含维生素C和多种矿物质，对肾脏有滋补作用。
4、樱桃
樱桃含有维生素C、铁元素等多种营养成分，适量食用可以滋补肾脏，增强肾脏功能。其甜美的口感也深受人们喜爱。
5、榴莲
榴莲具有滋阴补阳、散寒活血的功效。其丰富的蛋白质和脂肪等营养成分，有助于改善肾脏功能，增强体力。
6、黑葡萄
黑葡萄富含抗氧化剂和矿物质，能够滋补肝肾，改善肾气不足引起的头晕、乏力等症状。
7、无花果
无花果具有益气生津的作用，能够保护肾脏健康。其丰富的氨基酸和微量元素有助于调节体内激素分泌。
8、荔枝
荔枝具有补肝肾、益精血的功效，对肾阳虚弱有改善效果。同时，荔枝还富含维生素C和葡萄糖等营养成分，有助于增强体质。
9、红枣
红枣味甘性温，具有补中益气、养血安神的功效。其丰富的维生素C和铁元素等营养成分，有助于改善肾脏功能，增强免疫力。
10、枸杞
虽然枸杞通常被视为一种中药材，但其果实也可食用，并具有滋肾益气、生精助阳的功效。适量食用枸杞，可以滋补肾脏，增强体质。
十大补肾壮阳水果各有特色，适量食用可以对肾脏健康产生积极影响。但请注意，水果的功效相对有限，如有明确的补肾壮阳需求，建议及时就医，由医生进行针对性治疗。