晕车时喝尖叫这类运动饮料不能从根本上缓解晕车症状，但能在一定程度上改善因晕车导致的身体不适。运动饮料的主要作用是补充水分、电解质和能量，而晕车本质是人体平衡感受器受刺激引发的生理反应，两者作用机制不同，但合理饮用运动饮料可辅助身体状态调整。
晕车的发生源于内耳前庭平衡感受器对运动状态的过度敏感，当乘车时，车辆颠簸、加速、减速等运动信号传入内耳，与视觉信息产生冲突，导致前庭系统过度兴奋，刺激胃肠道和神经系统，进而引发头晕、恶心、呕吐等症状。这种由生理机制紊乱导致的不适，需要作用于神经调节或前庭功能的药物来缓解，运动饮料并不能直接作用于这些关键环节。
尖叫这类运动饮料含有水、糖分、钠、钾等电解质，当晕车者因呕吐、出汗导致身体脱水、电解质失衡时，适量饮用能补充流失的水分和电解质，维持身体内环境稳定，减轻因脱水引起的头晕、乏力症状，一定程度上让人感觉舒适些。同时，饮料的甜味刺激味觉感受器，可能通过神经传导缓解部分紧张情绪，但这种作用较为有限。
若想有效预防和缓解晕车，建议乘车前半小时服用茶苯海明、苯巴比妥 东莨菪碱等抗组胺类或抗胆碱类晕车药，它们能抑制前庭神经兴奋性，减轻晕车症状；乘车时选择靠窗、平稳的座位，减少颠簸刺激，同时开窗通风，保持空气流通；也可以尝试一些非药物方法，如佩戴晕车腕带、闻柠檬或薄荷气味等。而运动饮料只能作为辅助手段，无法替代专业的晕车应对措施。