单纯甘油三酯2.40mmol/L且无其他危险因素不严重,可先调整生活方式;伴有其他血脂异常、存在心血管危险、有心血管疾病家族史、已患心血管疾病时相对严重,需综合干预。
1、单纯甘油三酯:如果只是甘油三酯轻度升高到2.40mmol/L,而其他血脂指标如胆固醇、低密度脂蛋白等正常,且没有其他心血管危险因素,如高血压、糖尿病、吸烟等,这种情况相对不严重。可以先尝试通过调整生活方式来改善,如增加运动量、控制饮食等。
2、伴有其他血脂异常:当甘油三酯2.40mmol/L同时伴有胆固醇升高、低密度脂蛋白升高等其他血脂异常情况时,心血管疾病的风险会增加。如胆固醇超过5.2mmol/L且低密度脂蛋白超过3.4mmol/L时,相对更严重,需要更积极的干预。
3、存在心血管危险:即使甘油三酯为2.40mmol/L,但如果患者有高血压、糖尿病等心血管危险因素,风险也不容忽视,如血压长期高于140/90mmHg或者空腹血糖大于7.0mmol/L等,病情相对严重,需要综合治疗来降低心血管风险。
4、有心血管疾病家族史:如果患者有心血管疾病家族史,如父母、兄弟姐妹等有冠心病、心肌梗死等病史,甘油三酯2.40mmol/L就需要引起重视。因为遗传因素会增加自身患心血管疾病的可能性,此时情况相对严重,需要采取措施进行干预。
5、已经患有心血管疾病:对于已经患有心血管疾病,如冠心病、脑血管疾病等的患者,甘油三酯2.40mmol/L比较严重。因为此时任何血脂指标的异常都可能加重病情,影响疾病的预后,需要严格控制血脂水平,包括甘油三酯。
当甘油三酯为2.40mmol/L时,要注意饮食清淡,减少油炸食品、动物内脏等高脂肪、高胆固醇食物的摄入。增加运动量,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的生活习惯。