中暑导致头疼欲裂时应迅速采取一系列有效措施来缓解症状，要立即脱离高温环境、补充水分和电解质、物理降温和药物治疗来进一步缓解症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医以免延误病情。
1、立即脱离高温环境：迅速将患者转移到阴凉、通风处，避免阳光直射和高温环境继续刺激。如果有条件，最好转移到空调房间，但需注意避免冷空气直接吹向头部，减少高温环境对身体的进一步损害，帮助体温逐渐恢复正常。
2、补充水分和电解质：小口慢饮含电解质的饮料，如淡盐水、运动饮料或口服补液盐，以补充因出汗而流失的水分和电解质。纠正体内水电解质失衡，缓解因脱水引起的头痛和其他不适症状。
3、物理降温：使用湿毛巾或毛巾包裹冰块，轻轻敷在头部，特别是太阳穴附近，帮助头部血管收缩，降低体温。温水擦拭身体，特别是腋窝、额头、四肢和背部，有助于机体散热。如有条件，可进行冷水浴或淋浴，但需注意水温不宜过低，以免引起不适。通过物理方式快速降低体温，缓解中暑引起的头痛。
4、药物治疗：在专业医生指导下，可服用解暑药物，以缓解中暑引起的头痛和其他症状。患者需遵医嘱选用药物，避免自行滥用药物，特别是解热镇痛药，以免掩盖病情或引起不良反应。
让患者静卧休息，避免剧烈运动和过度劳累。保持室内温湿度适宜，为患者创造一个舒适的休息环境。密切观察患者的体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征变化。