被马蜂蛰了后，局部会出现红肿、疼痛等症状，这是由于马蜂的毒液注入人体后引起的局部炎症反应和过敏反应。为了有效消肿止痛，可以检查伤口并取出毒刺、清洁伤口、局部冰敷等。
1、检查伤口并取出毒刺：检查被蛰部位，看是否有马蜂的毒刺留在皮肤里。如果有毒刺，应尽快用针或镊子将其挑出或拔出，注意避免用力挤压伤口，以免毒液更深入皮肤组织。
2、清洁伤口：使用肥皂水、生理盐水或双氧水等碱性溶液对伤口进行反复冲洗，目的是快速消除局部毒素，减少身体对毒素的吸收。清洗时应保持轻柔，避免过度刺激伤口。清洗完毕后，可以使用碘伏、酒精等消毒剂对伤口进行消毒处理，以防止感染。
3、局部冰敷：将冰块用毛巾包裹后轻轻敷在肿胀处，每次持续15-20分钟，间隔数小时后重复。冰敷能有效收缩血管，减少血液流向受伤区域，从而减轻肿胀和疼痛。注意冰敷时应避免冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。冰敷时间不宜过长，以免影响局部血液循环。
4、药物治疗：可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物，这些药物具有抗炎、抗过敏和杀菌作用，有助于缓解局部炎症和疼痛。如果过敏症状严重，如全身瘙痒、红肿等，可以在医生指导下口服抗过敏药物。
此时患者应密切观察身体状况，如果伤口出现感染迹象，如红肿、化脓等，或者过敏反应持续加重，应及时就医寻求专业医疗帮助。
避免被马蜂蛰的方法
- 在可能有马蜂的地方活动时，穿着长袖衣服、长裤和封闭性好的鞋子，尽量减少皮肤暴露。衣服颜色最好选择浅色，避免鲜艳颜色，因为鲜艳颜色可能更容易引起马蜂的注意。香水、化妆品等散发的气味可能会吸引马蜂。在户外活动时，尽量不使用有香味的物品。
- 如果进行野外作业或在马蜂较多的区域活动，可以佩戴帽子、面纱、手套等防护装备，进一步保护身体。如果发现马蜂窝，不要靠近或试图破坏。保持足够的安全距离，一般来说，距离马蜂窝50米以上较为安全。马蜂会被食物的气味吸引，因此要及时清理周围的垃圾和食物残渣，避免吸引马蜂。