甲状腺癌术后,吃补品对恢复很重要,可选择高蛋白食物,如瘦肉、鱼类、豆类及豆制品;坚果类食品,像杏仁;还有菌类食物,例如香菇等,这些食物能帮助伤口愈合、增强体质。
1、高蛋白食物
- 蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质,甲状腺癌术后,身体需要大量的蛋白质来促进伤口愈合和恢复体力,像瘦肉、鱼类就是很好的选择。
- 鱼类中的蛋白质也很优质,并且容易被人体吸收如三文鱼,它还含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。豆类及豆制品也是优质植物蛋白的来源例如豆腐,其蛋白质含量高,且含有钙等其他营养成分,能够增强身体的抵抗力。
2、坚果类食品
- 坚果含有丰富的营养成分如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等,杏仁就是其中的代表,它富含维生素E,这种维生素具有抗氧化作用,可以帮助身体抵御自由基的伤害,促进细胞的再生。
- 坚果中的健康脂肪有助于维持身体的正常生理功能,增强身体的耐力,对于甲状腺癌术后身体虚弱的患者来说,适量食用坚果能够起到很好的滋补作用,但坚果的热量较高,所以要注意适量食用,避免摄入过多热量。
3、菌类食物
- 菌类食物含有多种生物活性物质如香菇多糖等,具有免疫调节作用,香菇是常见的菌类食材,它含有丰富的香菇素、胆碱等成分,可以提高人体的免疫力,有利于身体对抗疾病和术后恢复。
甲状腺癌术后就诊前,需要做好以下准备,整理好病历资料,包括手术记录、病理报告、检查单等。记录自己术后的症状变化如是否有呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等情况,梳理当前用药情况,包括药物名称、剂量、服用时间,方便医生了解病情。
甲状腺癌术后的注意事项
- 保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染,按照医嘱定期换药,若伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况,要及时就医。
- 短期内避免颈部剧烈运动,防止影响伤口愈合,但可适当进行小幅度的活动,预防颈部僵硬。
- 严格按照医生规定的剂量和时间遵医嘱服用甲状腺素片等药物,不要自行增减药量或停药,定期复查甲状腺功能,调整药物剂量。
- 以清淡、易消化食物为主,适当增加营养,根据甲状腺功能和是否进行碘-131治疗来合理摄入碘。